Yoga am Seerücken führt in Romanshorn ein vielseitiges, eher klassisch und gesundheitsorientiert aufgebautes Programm. Hatha Yoga und Pranayama werden durch spezifische Angebote für Rücken und Beckenboden ergänzt. «Hatha Yoga» und «Pranayama» erweitern bei Yoga am Seerücken – Romanshorn das Spektrum in zwei verschiedene Richtungen. In «Pranayama» richtet Yoga am Seerücken – Romanshorn die Aufmerksamkeit gezielt auf Atemmuster und deren Wirkung auf Körper und mentale Präsenz. Bei Yoga am Seerücken – Romanshorn ergänzt «Workshops» die regelmässigen Lektionen um ein zeitlich besonderes Format. «Klangmassage» ergänzt bei Yoga am Seerücken – Romanshorn die aktive Praxis um eine anders aufgebaute Form der Körperarbeit. Klangmassagen und Workshops erweitern die regulären Lektionen, ohne den Schwerpunkt auf kontinuierlicher Yogapraxis zu verdrängen.