Hatha Yoga Martina in Balsthal bietet klassische Yogalektionen und ergänzende Entspannungsformate an. Zum Programm gehören reguläres Hatha Yoga und Early-Bird-Lektionen für einen bewussten Start in den Tag. Yoga Nidra, Atemübungen und Pranayama vertiefen den ruhigen und meditativen Teil der Praxis. Klangbäder beziehungsweise Soundhealing-Veranstaltungen ergänzen das körperliche Üben mit Klängen und längeren Ruhephasen. Zusätzlich werden Workshops zu ausgewählten Themen durchgeführt. Das Angebot richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Personen mit Erfahrung, die Körperübungen, Atmung, Entspannung und Klang kombinieren möchten. Anmeldung und Fragen zu laufenden Kursen oder Workshops sind über E-Mail und Mobiltelefon möglich.