The Yoga Space führt Hatha Yoga in kleinen Gruppen. The Yoga Space Bonstetten bietet in Bonstetten mehrere Zugänge zu Hatha Yoga, Kleingruppen sowie Atem. In den Hatha-Formaten von The Yoga Space Bonstetten wechseln sich aktive Haltungen und ruhigere Phasen in einem überschaubaren Tempo ab. Kleingruppen und Privatstunden ermöglichen bei The Yoga Space Bonstetten direkte Rückmeldungen und persönlichere Anpassungen. Der ausdrücklich genannte Atembezug ist bei The Yoga Space Bonstetten ein eigener Bestandteil der Lektionen und nicht bloss eine Begleiterscheinung der Bewegung. Regenerative Sequenzen geben dem Angebot von The Yoga Space Bonstetten eine ausgleichende Qualität für körperlich oder mental fordernde Tage. Der überschaubare Rahmen ermöglicht eine persönlichere Begleitung als ein grosser offener Stundenplan. Das Angebot von The Yoga Space Bonstetten richtet sich besonders an Menschen, die Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung fördern möchten und zugleich Wert auf Ruhe und Regeneration legen. So bleibt das Programm von The Yoga Space Bonstetten vielseitig, ohne seinen zentralen Schwerpunkt zu verlieren.