Jetzt Yoga – Christa Läng-Krummenacher
Bei Jetzt Yoga – Christa Läng-Krummenacher in Entlebuch bilden ChiYoga, TriloChi sowie Dance die zentralen Bestandteile des Programms. Christa Läng-Krummenacher verbindet fliessendes Hatha Yoga mit ChiYoga, TriloChi und tänzerischen Elementen. Das Angebot fördert Bewegungsfreude, Körperwahrnehmung und Entspannung. Vinyasa-, Flow- oder Power-Elemente sorgen für einen bewegten Unterricht, bei dem Stabilität, Mobilität und die Koordination von Atem und Bewegung im Vordergrund stehen. Hatha-orientierte Lektionen verbinden klar aufgebaute Körperhaltungen mit Atembeobachtung und Entspannung. Die einzelnen Übungen können dadurch bewusst und ohne unnötige Hast ausgeführt werden. Zum weiteren Spektrum gehören fliessendes Hatha Yoga. Diese Formate ergänzen die Hauptausrichtung um zusätzliche konkrete Themen. Jetzt Yoga – Christa Läng-Krummenacher spricht damit vor allem Menschen an, die in Entlebuch eine regelmässige und inhaltlich klar ausgerichtete Yogapraxis suchen.

