Das Studio in Watt führt einen umfangreichen Yoga-, Tai-Chi- und Qigong-Stundenplan. Bei Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong treffen Hatha Yoga, Yin Yoga sowie Yoga ab 60 in einem eigenständigen Kurskonzept zusammen. Intensivtage, Ferienformate oder Weiterbildungen richten sich bei Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong an Menschen mit Interesse an längerer Praxis. Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong stellt Yoga neben chinesische Bewegungstraditionen und eröffnet damit einen zusätzlichen Zugang zu Atmung und Balance. Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong nutzt Hatha Yoga für eine ruhige Verbindung aus stabilisierenden Haltungen, Mobilisation und bewusster Atmung. Yin Yoga unterstützt bei Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong das Loslassen, ohne die Stunde auf blosses Dehnen zu reduzieren. Yin Yoga arbeitet bei Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong stärker mit Ruhe und längerem Verweilen als mit schnellen Bewegungsfolgen. Mit Kinderyoga schafft Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong einen frühen Zugang zu Körperwahrnehmung und Entspannung. Damit besitzt Züri Unterland Yoga, Tai Chi & Qigong ein eigenständiges Profil innerhalb der Zürcher Yoga- und Bewegungslandschaft.