Astrid Grassi bietet in Horgen einen persönlich geführten Yogaunterricht an. Im Mittelpunkt von YOGAsti – Astrid Grassi stehen Yoga, Gruppenunterricht sowie Atem. Atemarbeit gibt den Stunden von YOGAsti Struktur und unterstützt den Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. Entspannung ist bei YOGAsti als eigener Bestandteil ausgewiesen und bildet einen bewussten Abschluss zur aktiveren Körperarbeit. YOGAsti setzt auf regelmässige Gruppenlektionen und damit auf eine kontinuierliche statt nur punktuelle Praxis. YOGAsti spricht Einsteigende und Geübte an, die Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung fördern möchten und zugleich Wert auf Ruhe und Regeneration legen. Der Eintrag von YOGAsti konzentriert sich auf die öffentlich klar benannten Inhalte Yoga, Gruppenunterricht sowie Atem. Damit besitzt YOGAsti ein eigenständiges Profil innerhalb der Zürcher Yoga- und Bewegungslandschaft.