Alain Dupont gestaltet jede Woche ein neues körperliches Thema und bewegt sich in seinen Hatha-Vinyasa-Stunden bewusst zwischen sanft und herausfordernd. Die Sequenzen fliessen ähnlich wie ein Tanz und werden mit Humor sowie einer ungezwungenen Atmosphäre unterrichtet. Tiefe Entspannung, Atemübungen und buddhistische oder yogische Meditationen sorgen dafür, dass die Stunden nicht nur körperlich ausgerichtet sind. Eine Besonderheit ist das Kinderyoga ab acht Jahren, das von Mai an draussen im Wald oder Park stattfindet – bei jedem Wetter. Firmen und Privatpersonen können eigene Lektionen anfragen. Das Angebot eignet sich für Erwachsene, die eine lebendige, abwechslungsreiche Yogapraxis suchen, ebenso wie für Familien, die Yoga naturverbunden und spielerisch kennenlernen möchten. Der Unterricht verbindet Bewegung, Lebensfreude, meditative Tiefe und Naturpädagogik auf eine sehr persönliche Weise.