Bei Yogafenster in Luzern bilden Viniyoga, Yoga für Einsteiger und Geübte sowie Atem die zentralen Bestandteile des Programms. Die Übungen werden an die Teilnehmenden angepasst und verbinden Körperarbeit, Atemlenkung und bewusste Entspannung. Ruhigere Formate wie Yin Yoga, Restorative Yoga oder Yoga Nidra setzen auf längeres Verweilen, bewusste Entlastung und eine schrittweise Beruhigung des Nervensystems. Der Hatha-Schwerpunkt legt Wert auf eine nachvollziehbare Abfolge von Asanas, Atem und Ruhephasen. So bleibt die Praxis körperlich konkret und zugleich aufmerksam geführt. Zum weiteren Spektrum gehören Entspannung und Körperwahrnehmung. Diese Formate ergänzen die Hauptausrichtung um zusätzliche konkrete Themen. Yogafenster spricht damit vor allem Menschen an, die in Luzern eine regelmässige und inhaltlich klar ausgerichtete Yogapraxis suchen.