Das Profil von yoga-schule-baden – Selita wird durch Yoga, Atemübungen und Meditation geprägt. Die yoga-schule-baden bietet persönlich geführte Kurse mit Körperübungen, Atmung, Meditation und Entspannung. Atemarbeit und Meditation unterstützen den Übergang von Bewegung zu Sammlung und helfen, die Wahrnehmung über die reine Ausführung der Übungen hinaus zu vertiefen. Für Interessierte aus Baden und der näheren Umgebung entsteht so ein Angebot, das kontinuierliche Kurse und ergänzende Formate sinnvoll verbindet. Die unterschiedlichen Formate von yoga-schule-baden – Selita lassen sich je nach Ziel als fortlaufende Praxis, persönliche Vertiefung oder gezielter Ausgleich nutzen. Entscheidend ist bei yoga-schule-baden – Selita nicht eine möglichst komplizierte Übung, sondern ein Aufbau, der Bewegung, Atmung und Wahrnehmung sinnvoll miteinander verbindet.