Atem, Meditation, Ayurveda und philosophische Grundlagen nach Patanjali ergänzen die Körperpraxis. Im Mittelpunkt von Yoga Küsnacht stehen Yoga nach Sri T. K. Sribhashyam, Atem sowie Meditation. Atemarbeit gibt den Stunden von Yoga Küsnacht Struktur und unterstützt den Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. Ayurveda erweitert bei Yoga Küsnacht den Yogaunterricht um Fragen zu Konstitution, Ernährung und alltagsnaher Lebensführung. Atembezogene Formate helfen bei Yoga Küsnacht, Aktivierung und Entspannung differenzierter wahrzunehmen. Bei Ayurveda und Patanjali stehen neben Bewegung auch Behandlung, Beratung oder Regeneration im Vordergrund. Yoga Küsnacht nutzt Meditation, um geistige Ruhe und eine bewusstere Wahrnehmung systematisch zu üben. Yoga Küsnacht ist eine passende Wahl für alle, die Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung fördern möchten und zugleich Wert auf Ruhe und Regeneration legen. Damit besitzt Yoga Küsnacht ein eigenständiges Profil innerhalb der Zürcher Yoga- und Bewegungslandschaft.