Kathrine Arnold unterrichtet im Yogastudio Schattdorf unter eigenem Namen und mit direkter Kontaktmöglichkeit. Hatha Yoga bildet die ruhige, klassisch aufgebaute Grundlage ihrer Lektionen. Flow Yoga verbindet die Positionen bewegter miteinander, während sanftes Yoga eine geringere Intensität und mehr Zeit für Anpassungen ermöglicht. Yoga Nidra ergänzt die körperliche Praxis durch eine geführte Tiefenentspannung, bei der die Teilnehmenden überwiegend liegen und die Aufmerksamkeit systematisch nach innen lenken.

Kathrines Wochenstunden finden am Donnerstagabend und Freitagvormittag statt und sprechen damit unterschiedliche Tagesrhythmen an. Obwohl sie Teil des Studioteams ist, wird sie separat erfasst, weil eine eigene Website, E-Mail-Adresse und Telefonnummer veröffentlicht sind. Kathrine Arnold wird daher als eigenständige Yogalehrerin sichtbar und nicht bloss als Teil des allgemeinen Studioprogramms.