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Ashtanga Yoga & Ayurveda Center

Das Center verbindet die dynamische Ashtanga-Praxis mit ayurvedischem Wissen. Bei Ashtanga Yoga & Ayurveda Center treffen Ashtanga Yoga, Ayurveda sowie Mysore-Praxis und geführte Klassen in einem eigenständigen Kurskonzept zusammen. Ashtanga Yoga & Ayurveda Center verbindet Yoga mit ayurvedischen Impulsen und schafft dadurch einen breiteren Gesundheitsbezug. Bei Ashtanga Yoga & Ayurveda Center schafft Vinyasa einen aktiven Gegenpol zu ruhigeren Formaten, ohne Atemwahrnehmung auszuklammern. Ashtanga Yoga & Ayurveda Center verbindet über Ayurveda Bewegung mit einer anders aufgebauten Gesundheitsmethode. Bei Ashtanga Yoga arbeitet Ashtanga Yoga & Ayurveda Center dynamischer als in ruhigen oder länger gehaltenen Yogaformaten. Ashtanga Yoga & Ayurveda Center spricht Einsteigende und Geübte an, die Kraft, Beweglichkeit und fliessende Koordination entwickeln möchten. Damit verbindet Ashtanga Yoga & Ayurveda Center körperliche Entwicklung und Regeneration in einem nachvollziehbaren Gesamtkonzept.

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