Ashtanga Yoga Zürich konzentriert sich auf die fest aufgebauten Serien der Ashtanga-Tradition. Für die Region Zürich bietet Ashtanga Yoga Zürich eine Verbindung aus Ashtanga Yoga, Mysore Style sowie geführte Klassen. Der fliessende Unterricht von Ashtanga Yoga Zürich richtet sich an Menschen, die Bewegung rhythmisch erleben und dennoch sauber ausführen möchten. Atembezogene Formate helfen bei Ashtanga Yoga Zürich, Aktivierung und Entspannung differenzierter wahrzunehmen. Atemarbeit gibt den Stunden von Ashtanga Yoga Zürich Struktur und unterstützt den Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. Pranayama verbindet bei Ashtanga Yoga Zürich Atemwahrnehmung, Konzentration und bewusste Regulation. Bei Ashtanga Yoga arbeitet Ashtanga Yoga Zürich dynamischer als in ruhigen oder länger gehaltenen Yogaformaten. Ashtanga Yoga Zürich spricht Einsteigende und Geübte an, die Kraft, Beweglichkeit und fliessende Koordination entwickeln möchten. So bleibt das Programm von Ashtanga Yoga Zürich vielseitig, ohne seinen zentralen Schwerpunkt zu verlieren.