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Anjaly Yoga Meilen

Anjaly Yoga führt an der Kirchgasse in Meilen einen persönlich geleiteten Kursort mit Yoga, Atem, Meditation und Entspannung. Körperhaltungen bilden den aktiven Teil der Lektionen, während Atem- und Meditationsphasen die Aufmerksamkeit sammeln und einen ruhigen Abschluss ermöglichen. Der fortlaufende Gruppenunterricht schafft Verbindlichkeit und erlaubt es, Grundlagen über mehrere Termine aufzubauen, statt nur einzelne Übungsfolgen kennenzulernen. Das Angebot spricht Menschen an, die Yoga nicht ausschliesslich als körperliches Training verstehen, sondern Bewegung mit innerer Ruhe verbinden möchten. Einsteigende erhalten einen zugänglichen Rahmen; erfahrene Teilnehmende können Atem und Wahrnehmung differenzierter vertiefen. Durch die zentrale Lage in Meilen entsteht eine wohnortnahe Möglichkeit für regelmässige Praxis am rechten Zürichseeufer.

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