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servus yoga

Servus yoga bietet in Eschenbach ein Angebot mit den Schwerpunkten Yoga für Einsteiger und Geübte und fliessende und entspannende Klassen. Die Stunden verbinden Bewegung, Kräftigung und Entspannung. Yoga wird hier als Verbindung von Bewegung, Atem und Ruhe vermittelt. Dadurch bleibt das Angebot auch ohne Spezialisierung auf einen einzelnen modernen Stil inhaltlich klar eingeordnet. Die klein beziehungsweise persönlich gehaltene Struktur schafft Raum für direkte Hinweise und eine aufmerksamere Begleitung während der Übungen. Servus yoga spricht damit vor allem Menschen an, die in Eschenbach eine regelmässige und inhaltlich klar ausgerichtete Yogapraxis suchen. Körperübungen, Atemführung und Entspannungsphasen werden dabei als zusammenhängende Praxis vermittelt und nicht als voneinander losgelöste Einzelteile behandelt. Je nach gewähltem Format können die Inhalte als kontinuierliche Wochenpraxis, als thematische Vertiefung oder als ergänzende persönliche Begleitung genutzt werden.

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