Susanna Weidmann führt YOGALICHT mit einem umfassenden Hatha-Yoga-Angebot in kleinen Gruppen von höchstens acht Personen. Die Praxis ist meist dynamisch und fliessend aufgebaut, bleibt dabei jedoch ruhig, achtsam und eng mit dem Atem verbunden. Morgen-, Mittags- und Abendkurse schaffen verschiedene zeitliche Zugänge. Für ältere Menschen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen gibt es angepasstes, sanftes Yoga. Yin Yoga setzt einen regenerativen Gegenpol und arbeitet mit länger gehaltenen, überwiegend passiven Positionen. In speziellen Lektionen werden Yogaübungen und Ruhephasen durch Klangschalen begleitet. Privatstunden und individuell zusammengestellte Übungsprogramme unterstützen Menschen, die zu Hause gezielt weiterarbeiten möchten. Klangmassagen ergänzen den Kursbetrieb. YOGALICHT spricht Teilnehmende an, die eine persönlich geführte Yogaschule mit kontinuierlicher Begleitung und einer ausgewogenen Verbindung aus Bewegung, Atem, Entspannung und Meditation suchen.