Bei Yoga & Pilates Freiamt – Lisbeth Furrer stehen Hatha Yoga, Pilates und Naturpraktiken im Mittelpunkt. Yoga & Pilates Freiamt verbindet Hatha Yoga und Pilates mit Naturpraktiken und ganzheitlicher Begleitung. Im Hatha-Bereich werden Asanas, Atem und Entspannung zu einer ausgewogenen Praxis zusammengeführt, die nicht von hohem Tempo abhängig ist. Im Pilates-Unterricht stehen präzise Bewegungsführung, Rumpfstabilität und ein bewusster Umgang mit Spannung im Vordergrund. Das Angebot eignet sich besonders für Personen, die in Muri eine persönliche Alternative zu anonymen Grossgruppen suchen. Entscheidend ist bei Yoga & Pilates Freiamt – Lisbeth Furrer nicht eine möglichst komplizierte Übung, sondern ein Aufbau, der Bewegung, Atmung und Wahrnehmung sinnvoll miteinander verbindet.