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Still Strong Yoga – Patricia Kudrnac

Patricia Kudrnac verbindet in Still Strong Yoga körperliche Kraft mit ruhigen und meditativen Elementen. Im Programm von Still Strong Yoga – Patricia Kudrnac schafft «Meditation» einen eigenen Raum für Stille und konzentrierte Selbstbeobachtung. Still Strong Yoga – Patricia Kudrnac nutzt «Atemworkshops», um einzelne Inhalte ausführlicher zu behandeln, als dies in einer gewöhnlichen Kursstunde möglich wäre. Das Format «Privatlektionen» ergänzt bei Still Strong Yoga – Patricia Kudrnac den Gruppenunterricht um eine deutlich individuellere Arbeitsweise. Die Stunden arbeiten mit Bewegung, Atmung und Meditation und werden an den jeweiligen Schwerpunkt der Gruppe angepasst. Neben regelmässigen Klassen im Offenen Bewegungsraum der Stadtkaserne werden Privatlektionen und eigenständige Atemworkshops angeboten. «Yoga» und «Bewegung» erweitern bei Still Strong Yoga – Patricia Kudrnac das Spektrum in zwei verschiedene Richtungen.

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