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Pilates & Yoga Schwyz – Claudia Betschart-Soriani

Claudia Betschart-Soriani kombiniert Yoga und Pilates mit einem ausgeprägten Fokus auf funktionelle, kontrollierte Bewegung. Ihr Kursangebot richtet sich an Menschen, die Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körpergefühl systematisch verbessern möchten. Yoga bildet dabei zusammen mit Pilates den Kern, während Faszientraining und thematische Workshops zusätzliche Reize setzen. Durch die Verbindung verschiedener Methoden kann je nach Lektion ruhiger, mobilisierender oder kräftigender gearbeitet werden. Unterrichtet wird an mehreren Kursorten in Schwyz und Ibach, unter anderem im Haus Shiro und bei Physio Sportiv. Das macht das Angebot für Teilnehmende aus unterschiedlichen Teilen der Gemeinde gut erreichbar. Statt eines anonymen Grossgruppenprogramms steht eine fachlich begleitete Praxis im Vordergrund, bei der saubere Ausführung und bewusste Wahrnehmung wichtig sind. Einzelne Specials ergänzen den fortlaufenden Stundenplan und setzen wechselnde thematische Schwerpunkte.

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