Pilates mit Diana – Offener Bewegungsraum
Diana Toto Brocchi unterrichtet im Offenen Bewegungsraum in Frauenfeld Pilates auf der Matte. Die Lektionen konzentrieren sich auf Körpermitte, Haltung, Beweglichkeit und eine kontrollierte Ausführung der Übungen. Statt mit grossen Trainingsgeräten zu arbeiten, nutzt der Unterricht das eigene Körpergewicht und klar aufgebaute Bewegungsfolgen. Dadurch können Stabilität und Koordination schrittweise entwickelt werden. Das Angebot eignet sich für Personen, die eine präzise und bewusst geführte Bewegungsform suchen, ohne in einem klassischen Fitnesscenter zu trainieren. Pilates wird hier als eigenständige Methode vermittelt und nicht lediglich als kurzer Zusatz zu einem allgemeinen Kursplan. Der Offene Bewegungsraum bietet dafür einen zentralen Frauenfelder Standort, an dem auch weitere körper- und achtsamkeitsorientierte Angebote stattfinden.

