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body-flow Beatrix Bucher

Im Mittelpunkt von body-flow Beatrix Bucher in Egolzwil stehen Online-Yoga, Yogaferien sowie SUP Yoga. Vinyasa-, Flow- oder Power-Elemente sorgen für einen bewegten Unterricht, bei dem Stabilität, Mobilität und die Koordination von Atem und Bewegung im Vordergrund stehen. Retreats, Wochenenden oder längere Auszeiten schaffen mehr Raum für Praxis, Erholung und thematische Vertiefung als eine einzelne Lektion im Wochenplan. Individuelle Begleitung schafft Raum für gezielte Korrekturen und eine angepasste Übungsauswahl. Damit unterscheidet sich dieses Format deutlich vom regulären Gruppenunterricht. Mit Online-Unterricht wird der lokale Stundenplan um eine ortsunabhängige Möglichkeit ergänzt. Das ist besonders für eine kontinuierliche Praxis hilfreich. Zum weiteren Spektrum gehören Aquafitness und Coaching. Diese Formate ergänzen die Hauptausrichtung um zusätzliche konkrete Themen. Die Lektionen sind in ein breiteres Trainings- und Gruppenkursprogramm eingebettet und lassen sich mit weiteren Bewegungsangeboten kombinieren. Die persönliche Ausrichtung macht body-flow Beatrix Bucher vor allem für Teilnehmende interessant, die mehr individuelle Begleitung als in einem grossen Standardkurs wünschen.

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