ATHAYOGA gehört zu den grösseren Zürcher Yogaanbietern und führt einen umfangreichen Stundenplan. ATHAYOGA Zürich richtet sein Programm in Zürich auf Hatha Yoga, Vinyasa Yoga sowie Yin Yoga aus. Die Verbindung mit Atem und Meditation macht ATHAYOGA Zürich auch für Menschen interessant, die mentale Ruhe suchen. Ausbildungen oder thematische Workshops machen ATHAYOGA Zürich auch für erfahrene Übende und Lehrpersonen interessant. Der Ausbildungsbereich von ATHAYOGA Zürich geht deutlich über die Teilnahme an einzelnen Wochenlektionen hinaus. In den Hatha-Formaten von ATHAYOGA Zürich wechseln sich aktive Haltungen und ruhigere Phasen in einem überschaubaren Tempo ab. Yin Yoga arbeitet bei ATHAYOGA Zürich stärker mit Ruhe und längerem Verweilen als mit schnellen Bewegungsfolgen. Regelmässige Specials und internationale Gastlehrpersonen ergänzen die offenen Klassen. Das Programm von ATHAYOGA Zürich ist interessant für Teilnehmende, die Kraft, Beweglichkeit und fliessende Koordination entwickeln möchten und zugleich Wert auf Ruhe und Regeneration legen. So bleibt das Programm von ATHAYOGA Zürich vielseitig, ohne seinen zentralen Schwerpunkt zu verlieren.