Anantara ist ein eigenständiges Yogastudio im Zentrum von Altdorf, das sowohl Neulinge als auch erfahrene Teilnehmende anspricht. Der Wochenplan kombiniert klassisches Hatha Yoga mit dynamischem Vinyasa, ruhigem Yin und einer Yang-to-Yin-Lektion, die Aktivität und Regeneration innerhalb derselben Stunde verbindet. Unterrichtet wird in überschaubaren Gruppen von acht bis höchstens zehn Personen, sodass Korrekturen und persönliche Varianten möglich bleiben. Ergänzend finden Einsteiger-Workshops, Veranstaltungen sowie Angebote rund um Schwangerschaft und Beckenboden statt. Pranayama, Meditation und bewusste Entspannungsphasen werden nicht nur als kurzer Abschluss behandelt, sondern als Bestandteile einer vollständigen Yogapraxis. Der helle Raum und die klar gegliederten Kurse geben dem Studio ein professionelles, zugleich persönliches Profil.