Im Programm von Ananda Yogaschule treffen Yoga, Pilates und Tai Chi in einem klar gegliederten Angebot aufeinander. Ananda bietet eine breite Palette achtsamer Bewegungsformen von Yoga und Pilates bis Tai Chi, Qi Gong und Feldenkrais. Im Pilates-Unterricht stehen präzise Bewegungsführung, Rumpfstabilität und ein bewusster Umgang mit Spannung im Vordergrund. Die Kombination mit Qi Gong, Tai Chi und Feldenkrais macht das Profil vielseitiger, ohne die klar ausgewiesenen Hauptangebote aus Yoga oder Pilates zu ersetzen. Damit richtet sich der Anbieter sowohl an Einsteigende als auch an regelmässig Übende, sofern die gewählten Lektionen zu ihren Voraussetzungen passen. Je nach Kurs können bei Ananda Yogaschule Kraft, Mobilität, Koordination oder Regeneration unterschiedlich gewichtet werden, ohne dass der rote Faden verloren geht.