Das Kursprofil von Allegrìa Yoga, Pilates and More beginnt bei «Yoga». Allegrìa Yoga, Pilates and More ist am Kursort Rheinaustrasse 8, 7320 Sargans angesiedelt. Allegrìa verbindet Yoga und Pilates an einem zentralen Standort in Sargans. Beide Methoden werden als eigenständige Gruppenangebote geführt. Allegrìa Yoga, Pilates and More trennt im Programm die Bereiche «Yoga» und «Pilates». Der Pilatesbereich ergänzt Allegrìa Yoga, Pilates and More um gezielte Rumpf- und Beweglichkeitsarbeit. Der Unterricht von Allegrìa Yoga, Pilates and More geht über eine allgemein gehaltene Bewegungsstunde hinaus. Für Allegrìa Yoga, Pilates and More bestimmen die konkret genannten Angebote den Charakter des Unterrichts.