AjnaYoga von Tzoanna Karanika besitzt ein vielseitiges Programm, das aktive und ruhige Yogastile bewusst ausbalanciert. Hatha und Vinyasa fördern Kraft, Beweglichkeit und fliessende Koordination, während Yin und Yin-Yang Yoga längere, ruhigere Phasen ermöglichen. Pilates ergänzt die Körperarbeit mit einem stärkeren Fokus auf Rumpfstabilität und kontrollierte Bewegung. Sound Healing und Klangbäder erweitern die Praxis um eine deutlich regenerative, akustische Komponente. Thai-Yoga-Massage, Privatstunden und Firmen-Yoga schaffen individuellere Formate ausserhalb des regulären Gruppenunterrichts. Hinzu kommt eine ayurvedisch orientierte Ernährungsberatung, die das ganzheitliche Profil abrundet. AjnaYoga eignet sich für Menschen, die innerhalb eines Anbieters verschiedene Intensitäten ausprobieren und Yoga mit Klang, Massage oder Ayurveda verbinden möchten. Trotz der ergänzenden Leistungen bleibt Yoga in mehreren klar benannten Stilrichtungen das tragende Element.