Yoga Amrita verbindet in Uster Yoga, Gruppenunterricht sowie Atem zu einem klar erkennbaren Angebot. Stille, Atemlenkung und Konzentration vertiefen die Praxis von Yoga Amrita über die reine Bewegungsebene hinaus. In den Gruppen von Yoga Amrita entsteht ein verbindlicher Rhythmus, der Wiederholung und schrittweisen Aufbau ermöglicht. Der ausdrücklich genannte Atembezug ist bei Yoga Amrita ein eigener Bestandteil der Lektionen und nicht bloss eine Begleiterscheinung der Bewegung. Yoga Amrita plant Ruhephasen nicht nur nebenbei ein, sondern nutzt sie als Teil des gesamten Stundenaufbaus. Der Kursrahmen bei Yoga Amrita passt zu Personen, die Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung fördern möchten und zugleich Wert auf Ruhe und Regeneration legen. Die verschiedenen Inhalte von Yoga Amrita sind klar unterscheidbar und ergänzen sich dennoch schlüssig.