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corinvia yoga – Corinne Aregger

Corinne Aregger hat sich mit corinvia yoga klar auf Yoga für den Rücken spezialisiert. Ihr medizinisches und pharmazeutisches Fachwissen als Apothekerin verbindet sie mit langjähriger Yogaerfahrung und einer spezifischen Back-in-Motion-Weiterbildung. Die Lektionen kombinieren sanfte Kräftigung, Mobilisation, Atem und achtsame Körperwahrnehmung. Übungen werden an individuelle Möglichkeiten und bestehende Beschwerden angepasst, statt eine einheitliche Leistung zu verlangen. Das kleine Studio bietet höchstens sechs Personen Platz und ermöglicht dadurch genaue Begleitung und einen geschützten Rahmen. Der Stundenplan wird teilweise entsprechend der Nachfrage erweitert. Mit dem Yoga Nature Walk verlagert Corinne ausgewählte Übungen in den Geissbergwald und verbindet rückengerechte Bewegung mit Naturerfahrung. corinvia eignet sich besonders für Menschen, die ihren Rücken stabilisieren, nach Beschwerden wieder Vertrauen in Bewegung aufbauen oder eine fachlich fokussierte Alternative zu allgemeinen Yogaklassen suchen.

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