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Linthyoga – Stéphane Rust

Linthyoga bringt ein kontinuierliches Yogaangebot nach Tuggen und spricht damit auch kleinere Gemeinden am Rand des Kantons an. Stéphane Rust unterrichtet Hatha Yoga und Power Yoga, zwei Stilrichtungen mit unterschiedlicher Intensität. Hatha ermöglicht einen ausgewogenen Aufbau aus Körperhaltungen, Atmung und Entspannung, während Power Yoga sportlicher und kräftigender ausgerichtet ist. Dadurch können Teilnehmende je nach Erfahrung und körperlichem Ziel einen geeigneten Zugang wählen. Stéphane Rust unterrichtet seit 2012 und verfügt über Ausbildungen im Umfeld von BYV und EFYTA. Eine kostenlose Probelektion senkt die Einstiegshürde und erlaubt ein persönliches Kennenlernen des Unterrichts. Linthyoga ist besonders für Menschen aus Tuggen, Wangen, Reichenburg und der angrenzenden Linthebene interessant, die regelmässig Yoga üben möchten, ohne für jede Lektion in ein grösseres Zentrum fahren zu müssen.

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