Nicole Annen – Vinyasa- und Schwangerschaftsyoga
Nicole Annen unterrichtet im PINE einen eigenständig ausgeschriebenen Vinyasa-Kurs sowie ein gemeinsames Angebot für Schwangere. Die längere Vinyasa-Lektion am Montagmorgen verbindet Körperhaltungen über fliessende Übergänge und legt Wert auf die Abstimmung von Atem, Kraft und Beweglichkeit. Beim Schwangerschaftsyoga beziehungsweise Yoga-Pilates wird die Belastung an die veränderten körperlichen Voraussetzungen angepasst; Mobilität, Stabilität, Beckenboden und Entspannung erhalten mehr Raum als sportliche Höchstleistung. Durch die Einbettung in den PINE-Stundenplan stehen sämtliche Matten, Hilfsmittel und die Infrastruktur des Studios zur Verfügung. Nicole Annens Kurse sind dennoch als eigene Lehrperson und über eine direkte E-Mail-Adresse sowie Telefonnummer erreichbar. Das Angebot ergänzt die allgemeinen PINE-Klassen um eine klar erkennbare persönliche und pränatale Ausrichtung.

